パーソナルトレーニングを受けていただいている方からのトレーニングに関するご質問は、答えられる限り何でも答えますが、それでも聞かれ方によっては答えに困るご質問をいただくことも時々あります。

「あの」トレーニングはどう思いますか？

GlimSCに限らずに、あなたが利用しているパーソナルトレーナーがあなたにやってもらっている方法と違う、テレビ、ネットなどで有名人がやっていたり、特定のジムなどが行っている方法などについての質問です。

特定の会社（ジム、スタジオ）、個人（パーソナルトレーナー）などが売りにしている方法

明らかにそれはないというケースもないわけではありませんが、自分の目で見ない限りどのような運動をどのような考えで提案されているか本当のところは分からないからです。お客さまが他所で実際に経験されたお話の場合でも、いただいた情報だけではどんな会話や状況でおこなわれたかまでは分からないので答えようがありません。

テレビや雑誌などで目にしたトレーニングについては？

ご質問された方と同じ映像などの情報を自分の目でも見ることが可能であれば、その情報の範囲のなかでそれらについての考えや感想を話すことは難しいことではありませんので困ることはないでしょう。これはそのパーソナルトレーナー自身の考えを話せずに困るようであればそちらの方が問題かと思います。

ただ、ご相談や質問ではなく、それと同じことをしたいと希望されるのはやはり困るかもしれません。

その人に最善と考えているトレーニングをおこなっていただいている

GlimSCのパーソナルトレーナーに限った話でなく、カウンセリングの内容や体力などに合わせて、そのパーソナルトレーナーが最善と考えている内容をすでにお客様に提供しているはずです。

もしお客様に聞かれて「じゃあ、それやりましょう！」なんて対応を何の説明もなくされた場合は、逆に今までしてきたことは何だったのだろうと疑っても良いかもしれません。もし、あっさりと要望を聞いてくれてトレーニングの方法を変えてしまうなら、そちらのほうが問題かもしれませんよ。

ただ、パーソナルトレーニングは本当にその方に合わせた内容ですから、納得されないまま今の方法だけを実施するのではなく、実際に違う方法でもやってもらうことで、今の方法でやっている理由をあらためて理解をしていただくというのもありですね。