NEWSお知らせ
- 2021.07.19
- 8月のお休みとお盆休みについて
- 2021.03.11
- 「オンラインパーソナルトレーニング」オンラインを活用した利用方法...
- 2021.02.02
- 「オンライン受付表」オンラインでの新しい利用方法・・・その１
必要なのは、
継続できるトレーニング
継続できるトレーニング
GlimSC（グリムエスシー）って
どんなパーソナルトレーニング
スタジオ？
GlimSC（グリムエスシー）では、
活動的な生活を過ごしたい全ての方に必要なのは、
継続できるトレーニングだと考えています。
そのために、効率よく無理なく続けられるパーソナルトレーニングを用意します。
GlimSC（グリムエスシー）はアスリートのように体を動かすことが得意な方だけではなく、仕事や趣味などでより成果を出したい方、元気な体を手に入れたい方、より活動的な生活をしたい全ての方のためのパーソナルトレーニングスタジオです。
食事の極端な制限を伴う短期的に「痩せる」や、流行りの器具、運動をおこなうことを目的とするのではなく「健康的に動く」ために必要な筋力、柔軟性の向上、姿勢改善などの体づくりのために継続できるトレーニングを得意としています。
トレーニングを
「続ける」ためのコツは？
トレーニングが続かない方は、適切なフォーム・適切な運動量でトレーニングが出来ていないのではないでしょうか。
間違ったトレーニングをしていると成果がなかなか感じられず、
「トレーニングをしても意味がない」「時間がもったいない」などと感じ、トレーニングが嫌になってしまいます。
GlimSC（グリムエスシー）のパーソナルトレーニングは、
無駄な時間・労力をかけない
トレーニングをすることで
「継続」できます
-
01無駄を省き、
シンプルで効率よく
トレーニングで成果を得るために、流行りに左右されない基本的な運動とその質を大切にし、無駄にキツイということがなく、時間と労力を効率よく使い、継続できる内容を提供することを心がけています。
-
02流行に左右されない
基本的な運動
お客さまの目的と体力にあった運動を選び、適切なフォームでおこなうことによって運動本来の成果を得ることができ、無駄な努力や怪我のリスクも減らすことができます。そして身体の変化に合わせて、運動の量や強度を適宜変化させることでさらに向上します。
-
03適切なフォーム、
運動量を大切に
トレーニングはきついほど成果を得られるわけではありません。適量以上に「きつい、追い込む」と表現されるような内容を前提におこなう必要はありません。継続できることが、結果的に維持、向上につながります。
GlimSC（グリムエスシー）には
どんな人が通っているの？
GlimSC（グリムエスシー）に通われている
お客様の声をご紹介します！
GlimSC（グリムエスシー）を
利用するにはどうしたらいいの？
オンラインで簡単！
無料カウンセリングご予約
GlimSC(グリムエスシー)ではまず初めにカウンセリングを行い、
下記のようなお客様の目的や動機、お悩みなどを伺っています。
無料カウンセリングご予約の際に事前にご記入いただくことで、
ご来店いただいてからの受付表の記入の時間が短縮でき、予めご用意もできますので是非ご協力ください。
-
困っていること
ゴルフをするときに腰が痛む
など、
”今”悩んでいることを
まずは
お聞かせください -
今後の目標
日常でこんなことができるよ
うに
なりたいなどの目標でも
大丈夫です -
あなたの日常生活
お仕事や趣味など生活の中で
体をどのように使っているか
をお聞かせください -
選んだ理由
山登りの為に足腰を鍛えたいな
ど
パーソナルトレーニングを選
んだ理由を
お聞かせください
信頼できるパーソナルトレーナーにお願いしたいのですが...
お客さまに安心してお越しいただけるよう、
下記の3つをお約束いたします。
PROMISEお客様とのお約束
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トレーニングの無駄を省きます
あなたに今必要なトレーニングを提案し、継続しやすい運動をサポートします。
-
無理な押し売りは一切しません
まずは、無料カウンセリングから。
やってみたいと思ったら、2回の体験トレーニングをご利用の上検討いただけます。 -
お客様のご要望を明確にしてからスタートします。
パーソナルトレーニングを始める前に、丁寧にカウンセリングします。
GlimSC（グリムエスシー）の
料金プランは？
GlimSC（グリムエスシー）では、
継続しやすい料金システムを
ご用意しております。
ベーシック会員（回数券有効期間1ヶ月）
最初はここから。3ヶ月の間継続してパーソナルトレーニングを受けていただきます。もちろん4ヶ月目以降も会員料金でご利用いただけます。
プライム会員 （回数券有効期間1ヶ月）
ベーシック会員で6ヶ月間継続していただいた方は、7ヶ月目以降、より継続しやすい料金でパーソナルトレーニングを受けていただけます。
オンラインでの指導は
可能ですか？
一定の条件を満たし、週1回以上のペースで通うのが難しい方のために、
オンラインパーソナルトレーニングをご用意しております。
パーソナルトレーナーはどんな人？
パーソナルトレーナー GlimSC小澤 俊彦
基礎を大切にした、
1人ひとりにあった
パーソナルトレーニング
名古屋市昭和区のパーソナルトレーニングスタジオGlimSC(グリムエスシー)は自分の身体を大切にし「今よりもよくなりたい」そのように考える全ての方をお待ちしております。
GlimSCのパーソナルトレーニングで流行や目先の楽しさではなく、本当にあなたの目的に役立つ、個人の体力・意欲などにあわせたトレーニングをはじめませんか。
もっとパーソナルトレーニングやGlimSCについて知りたい！
トレーニングのこと教えます！
パーソナルトレーナーオザワの
お役立ちコラム
CONTACTお問い合わせ
名古屋市昭和区のパーソナルトレーニングスタジオGlimSC(グリムエスシー)に
ご興味をお持ちいただいた方やご利用をご検討の方に無料カウンセリングをおこなっております。
まずはあなたについてカウンセリングでお聞かせください。
トレーニング中は集中して
お客様と向き合っているため
申し訳ございませんが、
お電話での受付は対応しておりません。
(会員の方には、緊急時等の連絡先として電話番号をご案内しております。)
ACCESSアクセス
パーソナルトレーニングスタジオGlimSC（グリムエスシー）
〒466-0026
名古屋市昭和区陶生町1-7-14
スプリングヒル桜山2F
| 受付時間 |
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| 定休日 | 日曜日、第2もしくは第3月曜日 | |
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定休日
地下鉄桜通線 桜山駅１番出口から徒歩2分
名古屋・栄から近いため電車・車など交通アクセスがしやすいです。
また、昭和区・瑞穂区からのアクセスがしやすい場所になっています。
お車でお越しの方へ
専用駐車場がスタジオ近くにございます。
下記住所をカーナビ等にご入力ください。
名古屋市昭和区陶生町2丁目14番地1
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