やりたいことを続けるために必要なのは、
継続できるトレーニング
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名古屋市昭和区・瑞穂区からのアクセス良好なパーソナルトレーニングスタジオ Glim SC(グリムエスシー)

無料カウンセリング

GlimSC(グリムエスシー) って
どんなパーソナルトレーニング
スタジオ?

やりたいことを続け、
暮らしを楽しみたいあなたに
「動くため(姿勢)の
パフォーマンス」を向上
させるための
シンプルで無駄のない
「継続できるトレーニング」で
資格を保持したパーソナルトレーナーが
サポートするスタジオです。

上記のような方に
必要なのは、
継続できるトレーニング

です。

GlimSC(グリムエスシー)は、「健康的に動ける体 」でいるために必要な「筋力、柔軟性」など身体能力を向上させ、怪我のリスクを下げるために適切なトレーニングを得意としています。

年齢とともに低下する筋力や柔軟性は、適切なトレーニングをおこなうことで向上することが可能 です。

名古屋市昭和区・瑞穂区のGlimSC(グリムエスシー)ってどんなパーソナルトレーニングスタジオ?

継続できる
トレーニングとは?

「継続できるトレーニング」は「やりたいことを続ける」ための「手段」であることを前提に、

「得られる成果と負担のバランス」を考慮した
「習慣化しやすい
トレーニング」です。

名古屋市昭和区・瑞穂区のGlimSC(グリムエスシー)トレーニングのポイント
  • パーソナルトレーニングのポイント「無駄を省き、シンプルで効率よく」

    01 無駄を省き、
    シンプルで効率よく

    パーソナルトレーニングのポイント「無駄を省き、シンプルで効率よく」

    筋力トレーニングやストレッチングなどの情報が溢れています。色々試して続かなかった経験はありませんか?そんなあなたに必要なのは、限りある時間と労力を奪わない、無駄なことはしない引き算の考えです。

  • パーソナルトレーニングのポイント「流行に左右されない基本的な運動」

    02 流行に左右されない
    基本的な運動

    パーソナルトレーニングのポイント「流行に左右されない基本的な運動」

    「基本=初心者向け」ではありません。全ての方のベースとなる価値のあるものです。「流行っている、新しい」からではなく、あなたが継続して成果を得られる様に、基本的な運動とその質を大切にしています。

  • パーソナルトレーニングのポイント「適切なフォーム、運動量を大切に」

    03 適切なフォーム・強度・量を大切に

    パーソナルトレーニングのポイント「適切なフォーム、運動量を大切に」

    運動は適切なフォームでおこなうことで、筋力、柔軟性の向上など本来の成果を得ることができ、トレーニングで怪我をすることも防げます。運動の量・強度を、あなたの身体の向上に合わせ適切に変化させ、過度な負担なくさらなる向上を可能とします。

無駄なくシンプルなトレーニングだから
ご利用者様の88%1年以上継続 されています

GlimSCの利用者様の中には2014年のオープン直後から継続して通っていただいている利用者様もいらっしゃいます。無駄な負担がないから続けることができ、少しずつ成果を感じていただけることで、トレーニングを習慣にすることができています。

GlimSCの利用者年数グラフ
トレーニングはしたいけれどトレーニング中心の生活にはしたくない…
そんな大人に
トレーニングはしたいけれどトレーニング
中心の生活にはしたくない…そんな大人に

トレーニング初心者に
オススメの
パーソナルトレーニングの利用の仕方

パーソナルトレーニング初心者の大人にオススメの利用方法

GlimSC(グリムエスシー) には
どんな人が通っているの?

GlimSC(グリムエスシー)に通われている
利用者様の声をご紹介します!

GlimSC(グリムエスシー)
利用するにはどうしたらいいの?

GlimSC(グリムエスシー)の無料カウンセリングでは、まずは事前にあなたのことを教えてください

オンラインで簡単!
無料カウンセリングご予約

GlimSC(グリムエスシー)ではまず初めにカウンセリングを行い、
下記のような利用者様の目的や動機、お悩みなどを伺っています。

  • 困っていること

    ゴルフで飛距離が落ちてきた、
    腰が痛むなど、“今”悩んでいる
    ことをお聞かせください

  • あなたの体についての習慣

    お仕事や趣味など生活の中で
    体をどのように使っているか
    をお聞かせください

  • 今後の目標

    日常でこんなことができるよ
    うに
    なりたいなどの目標で
    大丈夫です

  • パーソナルトレーニング
    のイメージ

    パーソナルトレーニングの
    イメージや
    期待することを
    教えてください

信頼できるパーソナルトレーナーにお願いしたいのですが...

利用者様に安心してお越しいただけるよう、
下記の3つをお約束いたします。

PROMISE利用者様とのお約束

  • 個人情報を守ります

    トレーニング中の会話などで知り得た情報を含め、
    個人情報の第三者への開示、提供等はいたしません。

  • 無理な押し売りは一切しません

    まずは、無料カウンセリングから。
    やってみたいと思ったら、2回の体験トレーニングをご利用の上検討いただけます。
    また、プロテインやサプリメントなどを無理に勧めることはありません。

  • 利用者様のご要望を明確にしてからスタートし、トレーニングの無駄を省きます。

    パーソナルトレーニングを始める前に丁寧にカウンセリングをして、
    あなたに今必要なトレーニングを提案します。

GlimSC(グリムエスシー)
料金プランは?

GlimSC(グリムエスシー)は、
継続期間によって料金が変わります。

ベーシック会員(回数券有効期間1ヶ月)

最初はここから。3ヶ月の間継続してパーソナルトレーニングを受けていただきます。もちろん4ヶ月目以降も会員料金でご利用いただけます。

料金プラン 6ヶ月継続 料金プラン 6ヶ月継続
プライム会員 (回数券有効期間1ヶ月)

ベーシック会員で6ヶ月間継続していただいた方は、7ヶ月目以降、より継続しやすい料金でパーソナルトレーニングを受けていただけます。

オンラインでの指導は
可能ですか?

一定の条件を満たし、週1回以上のペースで通うのが難しい方のために、
オンラインパーソナルトレーニングをご用意しております。

パーソナルトレーナーはどんな人?

パーソナルトレーナー GlimSC 小澤 俊彦

パーソナルトレーナー GlimSC 小澤 俊彦 資格:NSCA-CSCS,NSCA-CPT

こんにちは、パーソナルトレーナーの小澤です。
やりたいことを続け、暮らしを楽しみたいなら、基礎を大切にした適切なトレーニングを名古屋市昭和区桜山のパーソナルトレーニングスタジオGlimSC(グリムエスシー)ではじめましょう!

もっとパーソナルトレーニングやGlimSCについて知りたい!

トレーニングのこと教えます!
パーソナルトレーナーオザワの
お役立ちコラム

CONTACTお問い合わせ

名古屋市昭和区のパーソナルトレーニングスタジオGlimSC(グリムエスシー)に
ご興味をお持ちいただいた方やご利用をご検討の方に無料カウンセリングをおこなっております。
まずはあなたについてカウンセリングでお聞かせください。

パーソナルトレーニングスタジオGlimSC(グリムエスシー)では、お電話での受付は対応しておりません

トレーニング中は集中して
利用者様と向き合っているため
申し訳ございませんが、
お電話での受付は対応しておりません。
(会員の方には、緊急時等の連絡先として電話番号をご案内しております。)

ACCESSアクセス

パーソナルトレーニングスタジオGlimSC(グリムエスシー)

〒466-0026
名古屋市昭和区陶生町1-7-14
スプリングヒル桜山2F

受付時間
  • 平日
    9:00-12:00/14:30-20:00
  • 土・祝
    9:00-12:00/14:30-17:00
定休日 日曜日、第2もしくは第3月曜日
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定休日

地下鉄桜通線 桜山駅1番出口から徒歩2分

名古屋・栄から近いため電車・車など交通アクセスがしやすいです。
また、昭和区・瑞穂区からのアクセスがしやすい場所になっています。

お車でお越しの方へ

専用駐車場がスタジオ近くにございます。
下記住所をカーナビ等にご入力ください。

名古屋市昭和区陶生町2丁目14番地1
( GoogleMapで見る )

昭和区・瑞穂区のパーソナルトレーニング GlimSC(グリムエスシー)駐車場の写真