名古屋市昭和区・瑞穂区からのアクセス良好なパーソナルトレーニングスタジオ Glim SC（グリムエスシー）

分かりやすく、細かいところまで見てくれる
プロだなと思いました

GlimSCパーソナルトレーニングを選んだポイントはどこですか？

何人かの方に指導してもらいましたが、その中で運動が苦手な自分にも分かりやすいと思いました。上手くできていなければどうしてそうなるのか、どうしたら出来るようになるのかが分かりやすいです。あと、経験のない自分にあわせてゆっくり進めてもらえたところです。

トレーニングを進めていくなかで楽しかったことは？

自分の身体について新しい気付きがあって面白いです。できなかった事が少しずつできるようになったり、そうした変化を感じられるときです。

トレーニングに行くまでは「面倒」だと思うこともあるけど

続けていただくなかで大変だったことはありますか？

トレーニングに行く前には  「面倒くさいなあ」と思う事は時々あります(ごめんなさい)。でも、 終わったあとは「行ってよかった〜」と思います。でも、大変なことはそんなにないですよ。

体力に自信がつき「フラダンス」や「マラソン」などをはじめた

トレーニングをはじめてみて意外だったことは？

運動経験ゼロ 運動音痴だと信じていた自分が身体を動かす事が好きになり、ちょっぴり自信もついたことです。トレーニングを始めたことがきっかけとなって、「マラソン」や「フランダンス」など体を動かす趣味を持てました。親兄弟はこの変わり様に驚いてます。

調子が悪いと通っていたマッサージなどにほとんどいかなくなった

トレーニングをして良かったと思うことはありますか？

先ほどの質問の答えでもありますが、身体を動かすことが好きなりました。また、腰などの身体の不調も改善し健康になりました。心も元気になったと思います。

パーソナルトレーニングを検討中の方へアドバイスをお願いします！

まずは、3ヶ月とか半年とか続けてみてください。いろんな発見や変化があって面白いと思います。マイナスになることはないから損はしないと思います。