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名古屋市昭和区・瑞穂区からのアクセス良好なパーソナルトレーニングスタジオ Glim SC(グリムエスシー)

無料カウンセリング

トレーニングでママさんバレーを生涯楽しむ体をつくりたい

Mさん
40代 /女性
トレーニング経験 特にありませんでした。サポートさせていただいて2年近くが経ちます。
トレーニングの目的 ケガせずこれからもママさんバレーを続けられる身体をつくること。 スタイルを維持すること。
不安に思っていたこと 特に大きなケガなどをされたことはありませんが、腰に少し不安があったため、そのことも考慮しトレーニングとケアをしています。

普段、ママさんバレーをされている活動的な方ですが、トレーニングははじめてでした。最初は器具などを使用せず、ご自身の体重を利用した運動を中心にトレーニングをはじめました。現在は、トレーニングにも慣れ適切なフォームで運動ができるようになりました。今のMさんに必要な強度でおこなうために画像のようなバーベルなどの重りを使用したトレーニングもしています。

少しずつ成果もあらわれ、日常のケアもあわせてしていただくことで、腰の不安も少なくなってきたそうです。
また、娘さまからは、「私より引き締まってきたんじゃない?」と、言われているそうです。

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パーソナルトレーニングスタジオGlimSC(グリムエスシー)では、お電話での受付は対応しておりません

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ACCESSアクセス

パーソナルトレーニングスタジオGlimSC(グリムエスシー)

〒466-0026
名古屋市昭和区陶生町1-7-14
スプリングヒル桜山2F

受付時間
  • 平日
    9:00-12:00/14:30-20:00
  • 土・祝
    9:00-12:00/14:30-17:00
定休日 日曜日、第2もしくは第3月曜日
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定休日

地下鉄桜通線 桜山駅1番出口から徒歩2分

名古屋・栄から近いため電車・車など交通アクセスがしやすいです。
また、昭和区・瑞穂区からのアクセスがしやすい場所になっています。

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専用駐車場がスタジオ近くにございます。
下記住所をカーナビ等にご入力ください。

名古屋市昭和区陶生町2丁目14番地1
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昭和区・瑞穂区のパーソナルトレーニング GlimSC(グリムエスシー)駐車場の写真