2015.02.16

トレーニングの流行、最新は誰にメリットがあるのか

今回はGlimSCパーソナルトレーニングのポリシーについて書きます。

「流行に左右されない」

「最新だからではない」

興味をもっていただくための言葉

これはトレーニングに限らないと思います。商品やサービスを提供する側がこの２つの言葉がついたサービスを提供したほうが、受ける側の目につきやすいと考えていることが１番ではないでしょうか。トレーニングをされる方にメリットばかりとは必ずしも言えない場合でも、２つの言葉はトレーニングに関心をもっていただける力があるのかもしれません。

でも、車、携帯、パソコン、家電製品、など必ずしも新型が使いやすいわけではないという経験を誰でも１度はされたことがあるのではないでしょうか？

トレーニングだってこうした部分は同じと考えることができると思います。

実績があるということも大切なのでは

特定の誰かやグループが新しいことを考えたり、見つけた「最新」が興味を引くものであれば、それが「流行」となりひろがっていくのだと思います。でも、ここに不安なところがあります。「最新」を提供する側は、その優れた点などを証明するために研究の結果などを根拠としていたとしても、そういった場合の研究結果とは「最新」が正しいことありきでおこなわれていても（故意でなくても）、誰もそれを否定できません。

第３者がそれを検証するには時間が必要です

鳴り物入りで登場した新製品が、ユーザーから不評で消えていくことはよくありますよね。それが、ファションなど感性の問題で済ますことができるものであれば、その人が好きで選んだのであればかまわないと考えます。でも車が走らないとか、すぐにスマホがフリーズするとか、機能として問題が生じた場合は、いくら保証などがあったとしてもその負担をユーザーもしなくてはいけないですよね。（新製品の斬新さに惹かれ購入したのでファッションと同様にそれもまた楽しみの場合もあるかもしれませんが）

トレーニングは人の身体に影響を及ぼし、場合によってはその後の人生にも影響を与えます。もう少し慎重に考えてもよいと思いませんか？

あえて直ぐに取り入れない

「最新」と呼ばれるものを直ぐに取り入れて、お客様に提供することは素晴らしいことのような気もします。しかし、少しでも不安や理解できない材料があるときは、いったん距離をおいて考える必要があると思います。数年経って、「やっぱりあれは・・・」となっても、お客様がトレーニングを頑張った時間は戻ってきません。たとえ健康的な部分で大きなマイナスがなかったとしてもキツイことした時間はやっぱり戻ってきませんよね。

また、次ぎの理由から、あえて最新を急いで取り入れなくても、トレーニングの場合はデメリットは非常に少ないのでは？と考えています。

２０年前の人間と今の人間の身体の構造は違うのか？

大きな違いはないと考えてよいのではないでしょうか。（もちろん脚が長くなったとか、若い子をみては思いますが）ということは、２０年前に書かれたことであっても、それが多くの人に効果的と実証され、現在も否定する根拠のないものであればそれを古いものとし、最近こんな研究がありましたを新しいというだけで置き換えて考えるのは適切ではないと思いませんか。