パーソナルジムを探すときに、何が重要だと考えますか？
今回は、パーソナルジムを選ぶ際に、1番大事なのに当たり前過ぎるからか、疎かになりがちな点について書きます。
なぜパーソナルジムを利用するのか、整理できていますか？
パーソナルジムを「探す、選ぶ」という立場になった時、どのようなジムがあるのかという点だけに焦点が行きがちになる方が少なくないようです。
あなたの目的を書き出してみましょう！
パーソナルジムを選ぶ前に、まずはあなた自身が、パーソナルジムを利用し何をしたいのか整理することが最優先です。なぜ、パーソナルジムを利用したいと考えているのか、その目的を書き出してみましょう。
目的に優先順位をつける
目的を書き出したら、それに優先順位をつけましょう。
例えば、
- 慢性の腰痛の改善
- 適切なフォームを知りたい
- お腹をどうにかしたい
- ゴルフのドライバーの飛距離をのばしたい
- 体重を減らしたい
- 姿勢の改善
- ヒップアップをしたい
など。
他人事として読むと、こんな人はいないと思うかもしれませんが、実際のパーソナルジムのカウンセリングではあることです。
どの目的が良い悪いではありません。
ただ、”ゴルフのドライバーの飛距離を伸ばす”ことと”体重を減らしたい”で大切なことが違います。
その反面、トレーニングの場合、１つの目的にフォーカスすることが、結果的に他の目的にも効果があるケースも少なくないのも事実です。それでも、何が1番の目的で優先したいことなのかは、利用を開始したからトレーニングをスムーズに進めるため、そして満足度を高めるために重要です。
あなたにとって良いジムは、あなたが優先したいことが得意なジム
あなたが1番優先したいことが明確になったら、パーソナルジム選びを始めましょう。
webやSNSでジムの内容を確認し、あなたが優先したいことが得意そうなジムを探しましょう。
一般の方から見ると同じように見えるかもしれないパーソナルジムも、あなたの目的がはっきりしていると違いに気がつきやすくなるはずです。
料金や場所はその後で
実際に利用する際には、料金や場所も大切なポイントになりますが、どれだけ便利な場所にあってもあなたの目的と一致していなくては意味がありませんよね？
まずは、あなたの1番の目的とそれを的確にサポートしてくれそうかという視点からパーソナルジムを選ぶことをオススメします。
まとめ
利用される方から見ると、パーソナルジムはどれも同じように見えるかもしれません。
実際に、GlimSCにお問い合わせをいただく中でも、全くGlimSCのwebには書いていない内容を目的とされる方がいます。そのような場合、GlimSCでは、お問い合わせのメールのやり取りやカウンセリングで、お話をさせていただき、目的とサポートできることや、トレーニングに対して期待されていることが離れすぎている場合は、サポートを辞退させていただいております。
なぜなら、最終的にはご期待に添えない結果になる可能性が高いからです。
このような行き違いを少なくするためには、GlimSCがもっとwebをご覧になった方に何が出来るのかを伝わりやすくする必要があるのはもちろんですが、探される方もパーソナルジムは、どこも同じではないということを認識された上で選んでいただくことが、利用された際の最終的な満足につながるはずです。
少し面倒な作業かもしれませんが、ご自身の目的を明確にしたら、どこでも同じと考えずに調べたり、カウンセリングを利用したりした上で判断をし、はじめてみてください。
