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名古屋市昭和区・瑞穂区からのアクセス良好なパーソナルトレーニングスタジオ Glim SC(グリムエスシー)

ムダがないから続く
トレーニング体験GO!

体験トレーニングの際のスクリーニングについて

体験トレーニングを開始する前にスクリーニングをおこなっています。このスクリーニングについて少し説明をしたいと思います。

テストではありません

テストだと思うと緊張してしまうかもしれませんね。でもそうではありません。

数種類の用意させていただいた動作を数回おこなっていただきます。(時間は10分程度)

パーソナルトレーナーがお客様の動きの特徴を予め知っておくため

スクリーニングの動きから身体のクセ、特定の動作で身体に痛みなどが生じないかの確認もおこない、トレーニングのプログラムを作成する際の参考とさせていただきます。

パーソナルトレーニングを受けていただく方の現在の身体の状況を把握し、安全にどのようにトレーニングをはじめたらよいのかを考える際の材料をいただいています。

「左右差」とか「身体の歪み」とか不安になるようなことを言うためのものではありません

よいでも悪いでもなく、現状を知るための材料の1つです。

トレーニング中におこなう運動でその人の特徴は分かりますが

特にスクリーニングをおこなわなくても、トレーニングの運動のなかでもそういった特徴などは分かります。ですからあえて受けていただく必要がないという考えもありますが、現状は以下のような考えでおこなっています。

簡単な事前の準備で体験トレーニングをより効率的に

体験トレーニング(¥5.000:50分×2回)を効率的に進めるためのツールと考えています。初めてパーソナルトレーニングを担当させていただくお客様の情報(痛みの有無や動きのクセ)をパーソナルトレーナーができるだけ把握し、体験トレーニングを少しでも有意義に進めるためです。

体験トレーニングは「パーソナルトレーニングを体験」してほしい

体験トレーニングがトレーニングで一般的によくおこなう運動を紹介するような機会と考えるなら、このような手間は必要ないでしょう。でもそれだと「パーソナルトレーニングを体験」していただいているとは思えません。継続をされるか否かはお客様次第ですが、GlimSCではせっかくパーソナルトレーニングを受けていただくのであれば、「体験」という言葉はついていても、その内容は1回目からできるだけその人がトレーニングを始めるのに適切で、継続された場合につながる内容を提供したいと考えています。

名古屋GlimSCのパーソナルトレーナー

小澤俊彦

無料カウンセリング・体験2回トレーニング

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パーソナルトレーニングスタジオGlimSC(グリムエスシー)では、お電話での受付は対応しておりません

トレーニング中は集中して
利用者様と向き合っているため
申し訳ございませんが、
お電話での受付は対応しておりません。
(会員の方には、緊急時等の連絡先として電話番号をご案内しております。)

ACCESSアクセス

パーソナルトレーニングスタジオGlimSC(グリムエスシー)

〒466-0026
名古屋市昭和区陶生町1-7-14
スプリングヒル桜山2F

受付時間
  • 平日
    9:00-12:00/14:30-20:00
  • 土・祝
    9:00-12:00/14:30-17:00
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定休日

地下鉄桜通線 桜山駅1番出口から徒歩2分

名古屋・栄から近いため電車・車など交通アクセスがしやすいです。
また、昭和区・瑞穂区からのアクセスがしやすい場所になっています。

お車でお越しの方へ

専用駐車場がスタジオ近くにございます。
下記住所をカーナビ等にご入力ください。

名古屋市昭和区陶生町2丁目14番地1
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昭和区・瑞穂区のパーソナルトレーニング GlimSC(グリムエスシー)駐車場の写真