3月は学生はもちろんですが、多くの企業でも転勤などによる転居などの多い時期ではないでしょうか？

GlimSCのお客様でも4月から県外に転居をされる方が、数日前にとりあえずの区切りとなるトレーニングを受けていただきました。GlimSCでは６年続けていただきましたが、転居された先でもトレーニングを続けるとおっしゃっていただいけて良かったです。

トレーニングを続けるのは難しい？

トレーニングを多くの方が続けるのは難しいと感じる・考えていると思います。でもその多くは、そもそもご自身の目的や生活の事情に合わない方法だけがトレーニングだと思われていることが多いとGlimSCでは考えています。

多くの情報は間違いか愛好家の人のためのもの

一般の方が比較的容易に目にするトレーニングの多くの情報は正しくないものが少なくありません。そして少し調べると次に多いのはいわゆる愛好家の方のための情報であり、内容は間違いでなかったとしても生活の中でトレーニングにそこまでの時間・費用などのコストをかけられない普通の方にとっては現実的でなかったりします。

トレーニングに成果を期待し続けるのであれば、続けるが前提

スポーツ選手が競技のために「嫌いだけど必要だからトレーニングをしている」のであれば、引退と共にトレーニングや止めても良いかもしれませんが、多くの一般の方がトレーニングをする場合は引退はないのですから、望むのであればトレーニングが続けられることが必要です。

GlimSCでトレーニングを続けるということの枠だけではなく、トレーニングは続けられる習慣と認識していただける様にパーソナルトレーニングを通して伝えています。今までトレーニングについて良いイメージのない方こそご利用いただけたらと思います。